"Respirer,
se détendre,
sentir son corps,
se concentrer."
À propos
Françoise Viennot-Mahieu
Formée à l’institut de Formation à la Sophrologie de Paris (IFS),
Adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, (obtention du titre RNCP en cours)
Adhérente à l’Observatoire National de la Sophrologie
Identifiant SIRET : 488 762 444 000 13
La sophrologie, c'est quoi?
La sophrologie est un ensemble de techniques qui vont agir à la fois sur le corps et sur le mental, afin de trouver un juste équilibre.
La sophrologie, à qui cela s'adresse ?
A tous publics, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées qui souhaitent résoudre des problèmes liés au stress, à l'anxiété, les phobies, la tension, le sommeil instable, la préparation d'un événement, des relations difficiles, des douleurs, addiction, examen, confiance, épreuve sportive, estime de soi.
Particuliers ou Entreprise.
Le déroulement d'une séance
De 50 minutes à 1 heure les séances ont lieu au cabinet ou à domicile. Elles peuvent être individuelles ou collectives selon les besoins.